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ou sont les cauchois !!!!

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ou sont les cauchois !!!!

Message  nico le chti le Mer 23 Avr - 22:04

alors les biloutes (parole de chti !!!), vous faites grèves !!! lol king

c'est bientôt le tour du pays de caus, n'hésitez pas à laisser des résumés de vos courses

nico le chti

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Re: ou sont les cauchois !!!!

Message  cyrille le Ven 25 Avr - 11:18

salut NICO, est-tu en forme pour le TPC?
Ce matin j'ai fait un footing ajeun à 7H15,tres agreable,les jambes tournais toutes seul ,à l'arrivée 1H pile et au GPS 16 410 METRES, oups ! j'ai eté un peut vite mais c'est ma façon de courir,ont vas encore me traité de singlé!!!!
demain peut-etre une seance du genre 5X1000, car je prepare aussi le marathon de CAEN
DIMANCHE si quelqu'un est interesser pour 1H30 à 15 KM/H faites le savoir
byebye
CYRILLE

cyrille
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Re: ou sont les cauchois !!!!

Message  cyrille le Sam 26 Avr - 22:57

salut,alors là pas bon,aujourd'hui rien au lieu des 5X1000, fatigué,pas envie,temps trop beau ( tonte de la pelouse et taille de la haie ce qui fait un bon entrainement!!!!) et demain je me suis fait "embauché" pour la 1ERE partie du radicatrail en relais pour depanner un copain,avec l'echauffement ça fera bien 1H30 , seul contrainte: ne pas gagné car ont la laisse à 2 autres copains
donc ce sera un train sympa. bien sur cela me fait plaisir de depanner car c'est cela l'amitié entre coureur,le TPC aussi est une course d'amitié,qu'importe le resultat,vivement la soirée de cloture( je suis ravi de revoir les ROUMAINS ainsi que les POLONAIS ,on essaieras de sympatisé avec les autres delegations)
A+

cyrille
Invité


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Re: ou sont les cauchois !!!!

Message  nico le chti le Dim 27 Avr - 14:36

Slt Cyrille,

Je suis aussi allé prendre au radicatrail prendre des photos.
Par contre si quel'qu'un peut me renseigner
j'ai une vilaine douleur sur le dessus de mon pied gauche, je plie mon pied très facilement, je peux même courir !!!

et mon genoux aussi, ce n'est pas une douleur mais ça me dérange quand je plie mon genoux

est ce que je fais le TPC ??
je me pose beaucoup de questions, est ce raisonnable ?

pour mes photos du radicatrail (+ vidéos)
sur le lien suivant (très rapidement)

http://picasaweb.google.fr/marvin593

nico le chti

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Re: ou sont les cauchois !!!!

Message  ben76 le Lun 28 Avr - 15:14

un ptit message pour souhaiter a tous les courageux du tpc un bon courage ,en esperant que tout se passe bien sans bobos et avec du beau temps .cyrille tu devais pas laisser gagner un autre duo au radicatrail?et qu'est il arrivé a pascal?(il a rencontré les monstres dans la foret?) a bientot

ben76

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Re: ou sont les cauchois !!!!

Message  cyrille le Lun 28 Avr - 16:13

salut BENOIT,
pendant le trail j'ai attendu THIERRY BEMONT comme s'etait prevu puis STEPHANE HUMBLOT à attendu EDGARD GROULT, ils ont franchit l'arrivée ensemble mais le chonometreur a dus appuyer une seul fois,donc tous les chronos sont décalé ,d'ailleur si tu regarde les photos tu les vois ensemble et sur les resultats la derniere equipe n'a pas de chrono (a cause du decalage)
Pour PASCAL,il s'est trompé apres 45' de course,il avais 50 seconde d'avance sur GERARD et apres il est repartis avec environ 30 secondes de retard, il l'a rejoint vers le 20EME km mais GERARD etait plus frais sur la fin;
Cela fait partis des trails,il y a souvent de petites erreurs de parcourt,il faut etre concentré sur le balisage
A BIENTOT
CYRILLE

cyrille
Invité


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Re: ou sont les cauchois !!!!

Message  micke le Lun 28 Avr - 21:22

je confirme il y a bien un petit pb de chrono moi je termine sur le classement en 2h06 alors que j ai doublé thierry uvenard a 4km de l arrivée et sur les photos on voit le chrono de la voiture a 2h04 pour thierry alor que je suis arrivée 3 bonne minutes avant c est pas grave en soit mais sa explique le decalage ebntre le 1er relais et le 2eme

micke
Invité


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Re: ou sont les cauchois !!!!

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