Rechercher Derniers sujets | Petit bobo au mollet Mar 4 Mar - 20:02 par nico le chti Messieurs les entraineurs, j'ai, maintenant déjà deux semaines, une douleur au mollet droit. C'est comme un début de crampe qui se calme avec un peu d'étirement. Je trouve pas de solutions pour calmer la douleur. Douleur qui apparait après au moins 20 minutes d'échauffements. Mais ce qui m'étonne le plus, c'est que je n'ai presque jamais eu de crampe de ma vie. [ Lecture complète ] Commentaires: 2 Le site de la semaine pour optimiser ces entrainements Lun 25 Fév - 22:02 par Admin Je vous invite à découvrir ce site. Vous y trouverez une liste importante de feuille de calcul (vitesse, test d'effort, définitions, entrainements sur X semaines, etc...). Les résultats des dernières décennies dans l'athlétisme; Les réglementations de chacune des disciplines. Ce lien est vraiment complet, à découvrir http://home.nordnet.fr/scharle... [ Lecture complète ] Commentaires: 0 | Statistiques Nous avons 15 membres enregistrésL'utilisateur enregistré le plus récent est romualdleviking Nos membres ont posté un total de 299 messages dans 103 sujets Qui est en ligne ? Il y a en tout 0 utilisateur en ligne :: 0 Enregistré, 0 Invisible et 0 Invité :: 1 Moteur de rechercheAucun Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 11 le Sam 5 Juil - 1:51 |






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